Do korala nic nie mam choc jak wszyscy gada glupoty na live czasami ale jak slysze o Modzelewskim i Sukerze to smiac mi sie chce najnowszy super podobieczny bodajze Modzela czyli Krystian Wolski ma rozj**ana watrobe i dojsc do siebie bidok nie moze a w pradze wygladal jak kupa gowna :) takze sami wyciagnijcie wnioski Nie jest najnowszy tak ku [...]
[...] UP. Ich "Erektor" też daje radę %-) erektor %-) To chyba to samo co "stojacz" :) Nie śmiejcie się - to taka ich "ziołowa" viagra ;-) Daje radę... może nie stoi od tego sam jak po dużej dawce V czy C ale jak już wyjmujesz sprzęt to jak stanie to stoi na 110% %-) I łeb nie boli jak po Viagrze ani plecy jak po Cialis(mnie często bolą plecy po [...]
[...] UP. Ich "Erektor" też daje radę %-) erektor %-) To chyba to samo co "stojacz" :) Nie śmiejcie się - to taka ich "ziołowa" viagra ;-) Daje radę... może nie stoi od tego sam jak po dużej dawce V czy C ale jak już wyjmujesz sprzęt to jak stanie to stoi na 110% %-) I łeb nie boli jak po Viagrze ani plecy jak po Cialis(mnie często bolą plecy po [...]
[...] chodzi o płodność i robienie dzieci, na cyklu czy OFF. Akurat w tym temacie to odpuściłbym sobie wszelkie forumowe mądrości itd. Podam wam przykład od siebie. Ja byłem OFF jakieś 8 lat(czyli 100% natural prawie). O dziecko staraliśmy się ponad pół roku - aż poszliśmy do kliniki płodności i leczyliśmy się kilka miesięcy. Zrobiłem mnóstwo badań, [...]
[...] chyba niebawem czas to nadrobić ;-D Jest ich tyle, że nie wiadomo którą wybrać (może to i lepiej) }:-( Mizer- Te Twoje ' chociaż 2-3 kromki- to dla mnie AŻ ;-) Piotrek - Tak jak już koledze wyżej napisałam - przepis na sos jest kilka stron wcześniej. Nie czytacie dziennika regularnie i później są takie ' problemy' %-) Nie ładnie, krótko mówiąc [...]
chlop ma garmina - pomijam wyglad ale ma czesto problem ze stickiem od bluetootha, przez kabel ciezko laczy; strona czasem nie dziala - czesto slysze jak klnie na to
Bez przesady - u mnie w mieście Ukraińcy pracują na poważnych stanowiskach często. A wiem z pierwszej ręki od nich samych, bo co niektórzy ćwiczą na siłowni. ja znam sporo osób , czesto tez slysze w trojmiescie a komunikacji miejsciej ukraincow,jest ich duzo stanowiska mają rózne, tak jak i my
[...] powstania Chmielnickiego, a potem w czasach przed zaborami i w ich trakcie polska szlachta traktowała chłopstwo na wschodzie (choć i w innych częściach kraju też) często jak niewolników czy zwierzęta? I że w dwudziestoleciu nasze państwo za bardzo się nie przejmowało prawami mniejszości narodowych? A do tego to akurat strona polska złamała [...]
Też tak macie, że jak wysyła Wam wiadomość o nowej odpowiedzi, to najpierw na sekundę przekierowuje na stronę wątku, a po chwili od razu na sfd.pl? @-| Ja nie korzystam z powiadomień - ale forum często ma jakieś wariację, więc może za jakiś czas wróci do normy. Informatycy często wprowadzą jakieś zmiany i nie zawsze daje się przy tym zrobić tak [...]
Ja mam jak Paatik, bardzo dużo :-) a i tak co parę dni robię pranie samych moich sportowych ciuchów. Ale na co dzień często zakładam, do tego często 2 treningi dziennie więc się zużywa dużo ;-)
[...] i najniższa. Tak na nią patrzałam i tak dziewczęco wyglądała na tle niektórych Pań... Nie ogladalam, bo mnie ta federacja, a szczegolnie pozowanie w bikini, denerwuje jakos, nie moge tego jakos przetrawic i nie moge ogladac, a jesli chodzi o rozmiar to tak, czasem rozmiar sie liczy i nie ma szans jak sie jest za malym, ale często też liczą [...]
[...] co moglem zeby niepotrzebnie nie ryzykowac. Prosze kazdego kto tego nie zauwazyl o powtorne przeczytanie. Zaznaczylem np ze nie mialem poscieranych stawow, a ktos mi pisze jakbym (chyba) mial... Nic nie pisalem konkretnie o dyskopatii(czy to jedyna przyczyna bolu kregoslupa ? ), pisalem ze koledzy mieli klopoty i to wielkie. Oswiadczam ze nie [...]
Przemo może jakaś nietolerancja nabyta ? W sensie coś co kiedys trafiłeś dobrze teraz sprawia problem Często u kulturystów sie to zdarza z tego co zaobserwowałem Tak samo z masa często nie ma sensu dokładać jedzenia dla samej zasady bo właśnie według mnie trzeba i np nie dokładając jedzenia jakiś czas nagle jest boom i waga w gore masa w gore :) [...]
[...] smiech ) To ich spraw, nie sprowadzaja zawodnikow z za morza. Teraz jest duzo wiecej talentow w MMA, mysle ze pieniadze zabiajaj K1, mialem duzo wiecej walk przed tym jak moglem sobie pozwolic by latac klasa Business`owa. Jaka byla Twoja najlepsza walka? Przeciw Huntowi.Dwie nasze ostatnie walki byly za.***iste Twoja aktualna Top 3 w K1? [...]
1.zabronione przez 4 pierwsze tygodnie pozniej jak chcesz 2. tak pierw wykonujesz normalny siłowy Martwy Ciąg a później obowdy czyli kazde ćwiczenie zadana ilosc razy z przerwa lub nie , po każdym obwodzie, w obwodach również należy pamiętać o technice liczy sie czas wykonania. Technika 5x5 oznacza ze w pięciu seriach podnosisz ciężar po 5x za [...]
[...] cos w tym rodzaju. 2. Wiekszosc z was ma problem treningami silowo-wytrzymalosciowymi. Jezeli w takim treningu jest cwiczenie z obciazeniem nalezy wziac takie obciazenie jaki jestesmy w stanie wykonac poprawni 15 ruchow danego cwiczenia. To nie jest sztywna reguła, ale jakis wskaznik ktorego mozecie sie trzymac, jezli nie wiecie ile wziac. [...]
roberto83: dawaj znać na bieżąco, jak tam z tą Twoją tolerancją XS. ownaGe: skurcze w łydkach w tym ćwiczeniu towarzyszą mi od zawsze, nigdzie indziej nie łapie skurczy, no, może poza basenem w palcach u nóg , i magnez tutaj wiele do rzeczy nie ma, bo oprócz suplementacji wit-min, no-boostery czy stacki kreatynowe (oparte o MCC) mają często tego [...]
Kamiru platki owsiane maja niesamowie wlasciwosci i nie mozna je porownywac nawet do ryzu brazowego. W sunmie to jakby inna kategoria. Platki ze wzgledu na specyfike potrafia usowac(tak przynajmniej twierdza prof. technologii zywienia)cholesterol z krwioobiegu. A jak dziala blonnik w przewodzie pokarmowym to juz chyba nie trzeba pisac, same plusy. [...]
OwnaGe chyba wiem o kogo chodzi od tych dziwnych cw. Jak dla mnie to szukanie dziury w calym, widzialem te wynalazki i nie przekonuje mnie wciskanie takich zeczy czesto naiwnym mlodym ludziom. DZiekuje wszystkim za porady dotyczace zdjec i filmikow. Musze poprobowac bo ja z tych zeczy to d...jestem. Banan jezeli nie chcesz z rana nz czczo lykac [...]
Jak NRW Don matrix jest mieszanka i polecany jest na noc ze wzgledu na zawarta w nim kaseine. Jesli potrzebujesz bialka po treningu czy jako dodatek do uzupelnienia to ja Osobiscie uzywam isolatow takich ak Gold medal whey z QSE czy 100% Whey protein ze sports one. mialem jeszcze isolat firmy PERFECT rowniez bardzo smaczny. Z tym ze ja uzywam [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
